Total Fit

Voel jij je regelmatig vermoeid? Heb je weinig energie, misschien ook in combinatie met overgewicht? Dan is Total Fit van Behandelcentrum Valkenhof misschien iets voor jou.
Total Fit is een programma van 8 weken waarin je onder begeleiding van een fysiotherapeut en een diëtist werkt aan je conditie.

Wat houdt het in?
Samen met onze fysiotherapeut en diëtist kijk je naar je beweeg- en voedingspatroon. Op basis daarvan wordt een beweeg- en voedingsadvies op maat opgesteld, dat je voor een periode van 8 weken volgt. Daarnaast train je 8 weken lang onder begeleiding van de fysiotherapeut.

Details:
  • Gratis intake door fysiotherapeut
  • Minimaal 4 / maximaal 6 deelnemers
  • Consult bij diëtist voor voedingsadvies op maat
  • 8 weken lang, 2 x per week 45 min. trainen onder begeleiding van fysiotherapeut (dagen en tijden in overleg met deelnemers)
  • Eindevaluatie met diëtist
  • Locatie: Behandelcentrum Valkenhof (Antwerpsebaan 3, Valkenswaard)

Kosten
De totale kosten voor het programma zijn € 195,-.

 

Meer weten of direct aanmelden? Of liever eerst even kennis maken?